'' Vai di prugna''. 

Amate la frutta frullata ma siete abituati un pó per carenza di tempo un pó per pigrizia ad acquistare i soliti frullati al supermercato?! Concedetevi dieci minuti, acquistate dei frutti freschi ( meglio se biologici.) e frullate il tutto con un pó di zucchero. Optate per le prugne se soffrite di stipse.

 Potreste anche aggiungere un mezzo bicchiere di latte per renderlo ancora più gustoso. Non sarà minimamente paragonabile al frullato che si compra al supermercato. In pochi minuti avrete un frullato genuino e buonissimo!