Gli occhiali con le maniche!

 Care amiche oggi voglio parlarvi di occhiali. Mini, maxi, fluo è specchiati o decorati con cristalli e fuori. Nelle ultime stagioni ne abbiamo viste ed indossate davvero di tutti i colori in tema di eyewear. Ultima novità, fendi ha deciso di vestirli con dei dettagli in pelliccia colorata. Per noi rientrano di diritto nella categoria must have per l'inverno. Avete ancora dei dubbi? Osate osate osate con fantasie o in pelle.

''sneakers alte e blu: con cosa potete abbinarle?

 

Care amiche oggi voglio parlarvi di scarpe da ginnastica. Oramai sono un vero cult. Provo a suggerirvi due soluzioni: una casual-vintage con jeans scuciti e dettagli rétro. L'altra più forte, con camicia tartan e gonna in pelle. In entrambi i casoi vi basterà una tracolla colorata per completare loutfit. Sarete super fashion e super cool. 

''come si portano i leggings stampa etno''?

Care amiche oggi voglio parlarvi di vestiario, in particolare di leggins. Per un effetto grintoso provate a mixare i leggins con capo ed accessori in pelle. La soluzione più soft? Provate lì con una t-shirt da abbinare ad una giacca oversize, un paio di décolletées senza plateau ed una tracolla in nuance. Sarete super glam e super semplici allo stesso momento! 

CONFERMO, KBION FUNZIONA!

Ciao ragazze,
al di la dei miei migliori propositi, non sono riuscita ad aggiornarvi quotidianamente sulla liason con kbion......
Mi sarebbe piaciuto essere più dettagliata e costante ma non mi è stato possibile. Comunque partendo da 65 kg tondi (secondo la mia bilancia!) al mattino dell'ultimo giorno pesavo 61,2.
Loro dicevano che avrei perso 3,9 kg (il 6% del peso) ed invece ne ho persi 3,8 kg. :) :) :) :)
Comunque la cosa bella è che ho perso proprio ciccia, mi sono assottigliata e questo mi ha dato una soddisfazione che non vi dico.
Riepilogando, comunque seguendo la dieta con il cucinato non ho sofferto la fame (è pure vero che ero determinatissima), ho bevuto come un cammello :), ho seguito le indicazioni alla perfezione, ho dato loro il peso ogni giorno come richiesto, gli ho rotto le scatole diverse volte e mi hanno sempre sopportato. Adesso ho iniziato il regime dietetico alimentare che si chiama dieta mediterranea dissociata FASE II (mi pare). Comunque si mangia normalmente e dovrò pesarmi ogni 5 giorni e dare loro il peso per vedere se la dieta personale che mi hanno dato funziona. Altrimenti me la cambiano. Insomma fino a qui tutto bene, vi aggiornooooooooooooooo.
Ora però torno alle mie passioni basta diete :)
Serena

& voi di che look siete?

Care amiche oggi voglio parlarvi di look... Io ad esempio preferisco un look mininal e lo ottengo con un liscio perfetto. Lo otterrete passando la piastra, ma ricordatevi di usare sempre un siero termoprotettore, e partire dalle radici, non soffermatevi mai più di 4 secondi su una porzione di capelli, io uso la ghd ma potete usare la piastra che meglio preferite. Per uno stile party provate le Beach waves. Il modo migliore per realizzarle è utilizzate un ferro ondulante ovviamente sempre a capelli asciutti. L'effetto wow lo darete con una passata di cera opaca per definire le onde. Puntate invece sul selvaggio? Andate di ricci extra volume. Capelli XXL in poco tempo? Lavateli, poi applicate una spuma attiva ricci, infine asciugateli a testa ingiu, con il diffusore a ioni ed il gioco è fatto! 

: & voi di che capelli siete?

Care amiche oggi voglio parlarvi di styling ultra rapido. Ecco tre idee supercool e sexy per le vostre acconciature '' istant'' ed in tre minuti al massimo sarete perfette e pronte per uscire.  Chignon grunge: puntate su una pony tail, fermate la con un elastico ed avvolgetela su se stessa. Fissate con forcine invisibili e fate uscire qualche ciocca disordinata. Twister: fate due scriminature laterali e lasciate libere la benda centrale. Dividete in due ciocche ai lati ed avvolgetele su loro stesse. Fermate i torchon con delle forcine indivisibili. Spazzolate la ciocca frontale tirandola indietro a coprire le forcine sulla nuca.  La treccia boho: create una scriminatura centrale e fissate due cose ai lati a 3/4 della lunghezza. Fare delle trecce strette e giratele intorno al capo a coroncina fermando con forcine indivisibili. Styling ultra rapido ma supercool. 

Primi 3 giorni con KBioN: funziona!!!

Carissime,
avevo pensato di aggiornarvi giorno per giorno su questa avventura dietetica ma non ce la faccio!! Sono purtroppo molto impegnata e poi quel tempo che ho mi piace dedicarlo anche alle mie passioni (la dieta non rientra tra queste!!!).
Comunque la questione è in questi termini, riassumo velocemente le cose più rilevanti del trattamento KBioN:
- L'inizio: 1° giorno lo shock, non si mangia più per 10 giorni, aiuto!!!!!!!!!!!! No dai superata la fase psicologica e concentrati sull'obiettivo, si va avanti bene. Il KBioN io l'ho sciolto nell'acqua sino ad ora ma ci sono molti altri liquidi in cui discioglierlo. Caffè, tè, tisane, infusi e, nientedimeno, coca zero (ma io non bevo bevande gassate). arrivi a pranzo dove con il KBioN puoi consumare della verdura (mi hanno fornito un elenco ricchissimo) e stranamente, forse grazie anche alla mia determinazione, no ho fame. Ho letto su svariati siti che la chetogenesi porta uno spiccato senso di inappetenza. Poi al pomeriggio un'altra bustina di KBioN ed a cena finalmente verdura e carne (ma poteva anche essere pesce, uova formaggio, altro)
- mattino del 2° giorno la bilancia segna - 800 gr!!!! Felicità e massima determinazione!!!! Scusate non ho detto quanto pesavo prima di iniziare: 65 kg tondi tondi! Ho subito chiamato il servizio di assistenza per chiedere se era normale e se da un lato mi hanno detto di si, dall'altro mi hanno ricordato che dal trattamento che ho scelto non posso aspettarmi più di 3,9 kg di calo peso in massa grassa (secondo la media per una persona con il mio peso, altezza, età, ma le medie a volte si possono superare !!!!!!!!!!!!! SPERANZA!!!!!!!) e che la chetogenesi è altalenante, un giorno perdi di più un giorno di meno etc etc ma alla fine il risultato è nelle medie.
- mattino del 3° giorno la bilancia si riprende :), ho perso 300 gr. Comunque 1,1 kg in 2 giorni di dieta e già mi vedo assottigliata. Saranno visioni?????????
- mattino del 4° giorno, oggi, ho perso altri 400 gr. 1,5 kg in 3 giorni di dieta. Mi sento bene, sono felice e carica all'inverosimile, come una molla! Lo specchio non mente, lo dice anche mia cugina Luisa che già vede come i jeans mi stanno meglio. Non voglio montarmi la testa però e non sottovaluterei l'effetto placebo..... :)

Comunque in sintesi, questi primi tre giorni non posso che valutarli positivamente. Resisto bene, non sento la fame e non mi sento debole. Ah ecco mi hanno consigliato di ridurre l'attività fisica alla sola attività aerobica non più di tre volte a settimana.
L'assistenza è di serie A, confermo ciò che avevo letto su diversi siti internet!!
Ciao ragazze e buona giornata
Serena